こんにちは。IT業界の片隅で19年。文系IT屋です。
私の趣味の１つはサウナです。
少し前になりますが知立のサウナイーグルに行ってきましたので紹介します。
サウナイーグルの場所
まずサウナイーグルの場所ですが名鉄 知立駅から徒歩圏内です。
知立駅の北口からサウナイーグルまでは徒歩で5分程度です。
名鉄 名古屋本線の線路沿いを西に向かって歩いていくと着きます。
また、駐車場も無料で利用できるので、車で行く場合も安心です。
サウナイーグルの外観
結構大きな建物です。
同じ敷地内にはボーリング場とパチンコ屋があります
サウナイーグルの営業時間
サウナイーグルは２４時間営業です。
なので宿泊もできます。
サウナイーグルの料金システム
料金システムは以下の通りです。
| 平日 | 土日祝 | |
| 通常入泉料金 AM5:00～翌AM2:00 ※深夜2時を超えると自動的に 深夜料金1,000円が加算されます。 | 2,420円 | 2,580円 |
| 深夜込入泉料金 AM5:00～翌PM12:00 | 3,420円 | 3,580円 |
| 朝風呂 AM5:00～AM9：00 ※朝風呂の最終受付は8：00です。 | 800円 | 1,100円 |
| 宿泊ルーム（別料金） | 1,100円 | 2,200円 |
※深夜込入泉を利用する場合、翌昼12:00までの利用です。
※通常入泉の場合も、深夜2時を超えると自動的に深夜料金1,000円追加されます。
（その場合のチェックアウトは深夜込入泉と同様、翌昼12：00になります）
※朝風呂で利用の場合、ＡＭ9時以降も延長すると、通常入泉料金へ自動で切り替わります。
その場合、通常入泉料金との差額が発生します。
※翌昼12:00を超えて利用する場合、追加料金として15:00まで+800円、それ以降は通常の入泉料金が
発生します。
また、一旦入館した後の外出はできません。外出されて再度入館される場合、再度入泉料金が発生します。
支払いは現金以外に、各種クレジットカードを利用できます。
館内施設
メイン施設のサウナは数年前にリニューアルされてきれいです。
またロウリュウにも力を入れており、水掛け回数を増やした、通常の3倍熱い「スーパーロウリュ」や毎月19のイーグルの日に15分間の耐久をした人に景品を渡する「ロウリュチャレンジ」などイベントを多数実施しています。
このロウリュウで最高の発汗を体感した後、（かけ湯をしてから）飛び込みたいのが水風呂ですね。
この水風呂も全国でも希少な一桁温度の水風呂と通常の水風呂が完備されてます。
一桁温度の水風呂では、刺激的な冷たさを体感できて「ととのい」までの滑走路を全力疾走している気分です。
サウナ→水風呂と進んだ後は、外気浴スペースも用意されており、「ととのう」ための設備が完備されています。
他にも大浴場・ジャグジー・人工温泉などがあり、いろいろな楽しみをすることができます。
サウナ飯
「ととのい」が完了したら、食欲を満たしたくなります。
サウナイーグルには食事処「ゆるり家」が館内にあります。
ここの料理は全体的においしく満足度が高いです。
その中でも私のおすすめメニューは以下の２つです。
①オポロ
オロナミンCとポカリを混ぜたものです。
サウナー御用達のドリンクがしっかりと用意されているのはうれしいですね。
②イーグルコンディションラーメン
名古屋メシのベストコンディションラーメン。
サウナ後で既にベストコンディションですが、こいつを胃に入れることでよりレベルの高いコンディションへと五臓六腑を昇華してくれます。
中に入ってる上げニンニクがホクホクで美味い！
ニンニクのニオイもイーグルで宿泊し、翌日のサウナで汗を流せば解消されるはずです。
上記のメニュー以外にも お風呂、サウナ料金込みのお得な宴会も各種コース用意されています。
コロナ禍が終わった後に、友人たちとサウナイーグルで宴会もしてみたいです。
下は宴会コースの画像ですが、めちゃくちゃお得ですよね。
イベント
サウナイーグルでは毎月イベントを開催してます。
結構お得なイベントもあるので要チェックですね
会員特典
サウナイーグルを何度も利用する場合は会員登録が非常にお得です！
入会金1,000円で1年間会員となれます。
これにより以下の会員特典を受けれるのでめちゃくちゃお得です
- 館内の食事処「ゆるり家」で利用できる食事券500円
- 1,000円で入泉できるクーポン
- 誕生月に届く無料入泉クーポン
- 他会員限定イベントあり
入会金はクーポンで充分ペイできますね
LINE友達登録
サウナイーグルには公式LINEがありますのでお友達登録するとイベント情報などが配信されて便利です
おススメのサウナギア その１
ここまでサウナイーグルについて紹介してきましたが、サウナライフを向上させるためのギアを紹介させてもらいます。
それがXiaomi（シャオミ）のMi Smart Band 6（ミー スマートバンド6）です。
スマートバンドとは、手首に装着することで歩数や心拍数をはじめ、消費カロリーや睡眠レベルなどさまざまなアクティビティを計測できるアイテムです。
スマートウォッチと比べサイズが小さく軽量です。
ですので普段時計を着けない方もストレスなく着けれます。
スマートバンドの中でも私がオススメするのがXiaomi（シャオミ）のMi Smart Band 6です。
オススメ理由1:防水
サウナで使用する際の必須条件である防水機能！
Mi Smart Band 6の防水評価5 ATM です。
5ATM（5気圧防水）とは、水深50メートルで10分間の防水性能を保つことを表しています。
私は毎日のシャワーはもちろん、サウナや水風呂でも装着したままガンガン使っていますが、問題なく稼働しています。
オススメ理由2:大画面
前作のMi Smart Band 5と比較して画面の表示領域が50%アップして、視認性と操作性が格段に上がっています。
サウナ内での操作も問題なくできるので非常に便利です。
オススメ理由3:タイマー機能
サウナ内での経過時間を確認する際には、サウナ内の時計を利用していると思います。
Mi Smart Band 6にはタイマー機能が着いているので、例えばタイマーを10分にセットしておいて、サウナに入ったらタイマーをスタート。これだけで10分後にはバイブレーションで経過時間を通知してくれて便利です。
オススメ理由4:呼吸エクササイズ
ご存知の通り、サウナで「ととのう」流れは
「サウナ→水風呂→小休憩」
を繰り返すことです。
この小休憩の時に「ととのう」を加速させる機能がMi Smart Band 6の呼吸エクササイズです。
振動に合わせて息を吸ったり吐いたりするのですが、これをすることで身体と心をすばやくリラックスさせます。（呼吸エクササイズの時間は1分〜5分まで選択可能）
小休憩中に呼吸エクササイズをするとデープリラックスからいつの間にか寝てしまってることもしばしば。
この機能だけでもサウナーは買う価値アリです！
オススメ理由5:価格
これだけの機能で価格は5,990円！
スマートバンドとしては気軽に購入できる値段だと思います。
私はもともとアナログ時計の造形が好きで、スマートバンドやスマートウォッチを使うことに抵抗がありました。
しかし、使い始めてみるとあまりに便利で、今では常にスマートバンドを着用してます。
おすすめのサウナギア その2
サウナハット
最近サウナハットを購入しました。
これはサウナ好きの人はぜひ買うべき一品です。
髪の毛を熱から守るだけでなく、耳や顔も熱から守ってくれてます。
これにより、いつもより２，３分長くサウナ室にいることができます。
その後の水風呂は最高です。
オススメサウナギア その3
セルフロウリュウとしても使用できるマスクスプレーの紹介です。
昨今のコロナ対策のため、ロウリュウを中止しているサウナ施設もあります。
そんな時は、持参したタオルにこのマスクスプレーを２プッシュ！
これによりタオルにアロマの香りをつけてサウナで楽しむことができます。
まとめ
- すべてが高いレベルで揃っているオールインワンのサウナ施設。
- 定期的に利用する場合はお得な会員になるべき
- XiaomiのMi Smart Band 6がサウナライフを向上させる
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