花粉症ってほんとに生活の質を下げますよね
今年の花粉症は特にひどい！
僕の症状は去年まで目のかゆみだけでした
そのため目薬だけで対処してました
でも今年は肌のかゆみ、喉のイガイガ感、鼻水も症状として出ました
特に鼻水がひどい
常に鼻の奥にヒリヒリ感が1点残っていて、サラサラの鼻水が出続ける
そのため鼻にティッシュを詰め、マスクで隠して生活してました
そんな状態。日常生活に支障が出るレベルです
そんなとき鼻うがいを勧められました
鼻うがい。。
過去に僕も自己流でやったことがあります。
食塩水をコップに入れる
それを鼻から吸い込む
鼻から吸い込んだ食塩水が出てくる。。
これ、苦しいし効果もイマイチ実感できないんだよね
そんなネガティブかイメージがありました
でも、今ってこんないい商品が出てるんですね
知らなかった
リンク
鼻うがいの感想
痛くない！
自己流でやってた鼻から食塩水を吸い込むという行為
この鼻で吸い込むがツライし痛い。。
でも専用器を使うことで吸い込むのではなく、注入という手法に変わります
これがほんとに良い！
僕の場合、全く傷みがなくなりました
鼻の穴全体が洗浄される感覚
注入した反対の鼻の穴から出てくることで鼻の中が全部まんべんなく洗浄されていく感覚
ちょっと快感です
鼻うがいで感じた効果
鼻水の出る量が大幅に減り、鼻にティッシュを詰める日々から解放されました
また、皮膚の痒みや喉のイガイガ感も大幅に改善されました！
なんでももっと早くやらなかったんだろうと後悔しました
鼻うがいオススメです！
リンク
コメント