サウナイーグルの会員である僕
会員特典の誕生日ハガキが届いた
誕生日の会員特典
特典内容は
①入泉料金・深夜料金どちらも無料！
②リフレ1コース10分無料延長
毎年思うけどめちゃくちゃオトクな特典！
これだけで年会費をほぼペイできるから、会員にならない理由はないよね
リニューアルしたサウナイーグル
サウナイーグルは2024年2月にリニューアルされました
今回、リニューアル部分も存分に楽しみたいと思います
サウナへ入る準備
サウナ前の食事は厳禁です。なぜなら、食後は消化の為に血液が胃腸等の消化器系へ集中しますが、サウナに入ると血液が分散され、健康に良くないからです。そのため１〜２時間、食休みをする必要があります。
一方で、サウナ前に血糖値が下がっている状態のままサウナに入ってしまうと、立ちくらみや失神など具合が悪くなってしまう危険があります。
よって僕は、軽いおやつ的なものを事前に食べるようにしています。
（温泉宿に「お着き菓子」が置いてある理由も、血糖値を上げてから温泉に入るためだそうです）
今回はセブンティーンアイスのミルクあずきモナカを購入
セブンティーンアイスはいつでも僕らを青春に戻してくれる
サウナへ
とういことでリニューアルで追加されたオートロウリュウサウナへIN!!
新しいためか、薄っすらとは木の香りもします
そして照明が落とされた室内に薄く流れるクラシック音楽
いい！自己に集中できるこの環境いい！
サウナ室は暗ければ暗いほどいいのかも
イメージとしてはウェルビーの「からふろ」に近い
暗さで周りが見えにくい分、ほかの感覚が研ぎ澄まされていく感じ！
ちなみに、このサウナ室には寝転びスペースがあり、よりリラックスした体勢でサウナを楽しめます
追加されたシルキー水風呂
冷たいプールのような温度感
体への負担は少なそうですが、僕は通常の水風呂のほうが好みかな。
内気浴スペースも追加！
花粉症の僕はこの時期、外気浴できないので助かる！
このスペースでととのいイスやととのいベットに体を預けると、頭部の重さを支えているストレスから解放され、めちゃくちゃとろけていきます
3セット蒸されました
そしてビールを飲みながらゴールデンカムイを読む
こんなの極楽時間あります？
昼のサ飯
昼ご飯を食べるため、食事処ゆるり家に来ました
入り口にてお得すぎるサウナの日記念メニューを発見！
イーグル満喫コンビセット（1,370円）を注文
このビジュアル！暴力的なまでに食欲をそそる
その後、大満足で仮眠しました
仮眠に使ったこのリクライニングチェアも高級感があってすごく良かった
夜のサ飯
仮眠後、軽くサウナで蒸され夕食に再びゆるり家を訪問
サーモンきのこのクリームパスタ（980円）
大きいサイズのサーモンがゴロゴロ入ってるパスタ
しっかりとタンパク質と良質な脂質を摂取できました
朝のサ飯
深夜、漫画を見ながら寝落ち
朝ウナをかまして
再々ゆるり家で朝食
イーグルカレー（800円）
スパイスをしっかりと感じれる味！
美味いです
新たな試み
熱波師体験ができるみたいちよ
ちょっとやってみたいかも
リファが置いてある！
シャワーヘッドやドライヤーに高級美容機器メーカーのリファが置いてあるのも満足度高い
ここで試して良かったら購入という流れもいいかも
ちなみに我が家はリファのシャワーヘッドを使用してますがめちゃくちゃいいです
今回は24時間以上滞在し完全なととのいができました
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